Weekly Review: Wk15

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว เนื่องจากเป็นช่วงหยุดยาว + ออกไปไหนไม่ค่อยได้ ช่วงที่ผ่านมาเลยน้ำหนักแอบพุ่งนิดนึง ช่วงวันที่ 14–15 วัดได้ 72.7 เลยค่อยๆคุม เลยรวมๆ ก็จะอยู่ในช่วง 71–72 เหมือนเดิม

การนั่งสมาธิ ถ้าตามเป้าหมายคือยังคงนั่งได้ 5 นาทีทุกวันต่อเนื่อง หลังจากอาจจะเริ่มซีเรียสขึ้นนิดนึงว่า จะ Track ก็ต่อเมื่อนั่งสมาธิตอนเช้าเท่านั้น น่าจะเป็นตัววัดที่ดีกว่า

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 37.4 กิโลเมตร รวมแล้วได้ 456.8 กิโลเมตร สัปดาห์นี้ไม่ได้เข้า Fitness เลยทำ Weight Training เอง 3 วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo ช่วงนี้มีการเทส แบบ time trial มากขึ้น พบว่า คิดไม่ทัน… ก็อาจจะต้องฝึกให้ชำนาญกว่านี้อีกหน่อย

สัปดาห์นี้กลับไปเล่น Datacamp เรื่อง Machine Learning บน Python ทำเรื่อง KNN ไป ก็น่าสนใจดีนะ

เรื่องอื่นๆ ก็เป็นเรื่องของ Coursera เรื่อง how to make helpful feedback ก็ผ่านบนที่ 1 ไปและ

แล้วก็ไปลอง Service Design ของคณะสถาปัตยฯ จุฬาฯ ผ่าน ChulaMOOC เห็นเขาว่าคอร์สไม่ยาวมากเลยไปลองดู

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ยังคงเขียนได้ครบต่อเนื่อง ก็ที่บอกว่าจะเริ่มภาษาอังกฤษยังไม่ได้เริ่มเลย ปั่นงานเพลิน

การวางแผนงาน ยังต้องเน้นกับตัวเองว่าเน้นให้น้อยๆ

3. เรื่องงาน

หลังจากปั่นงานสงกรานต์ งานนึงก็ยังมีเรื่องต้องทำอีกยาวๆ

ส่วนอีกงานเริ่มเห็นทางรอดอยู่บ้าง