Weekly Review: Wk19

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 70.4–71.3 กิโลกรัม เลี้ยงน้ำหนักได้ดี เป็นครั้งแรกที่ทั้งสัปดาห์ไม่เจอน้ำหนักมากกว่า 72 เลย

การนั่งสมาธิ ยังนั่งทุกวันได้ต่อเนื่อง แต่ถ้านับว่าให้เสร็จก่อนเที่ยงก็ขาดไป 3วันในสัปดาห์นี้

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 43.6 กิโลเมตร รวมแล้วได้ 607.9 กิโลเมตร เสริมด้วย ทำ Weight Training ที่บ้านอีก 2 วัน สัปดาห์หน้าสงสัยว่าจะต้องเพิ่มวันยืดอย่างเป็นทางการซักวัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้เอามันส์เล็กน้อย ปั้มแข่งรัวๆ จนติดหนึ่งในสาม คิดว่าน่าถ้าไม่ผิดพลาดอีก 7 ชั่วโมงก็น่าจะได้เลื่อนไปลีคบนซึ่งอะไรก็ไม่รู้ ไหนๆก็ไหนๆแล้ว save รูปไว้เป็นที่ระลึกสักหน่อย

สัปดาห์นี้ เล่น Datacamp ในเรื่องของ Logistic Regression แล้วก็ทำแบบฝึกหัดเขาไป แต่คิดไปคิดว่า มันไม่ค่อยเข้าหัวเท่าไหร่ เหมือนกับสอนวิธีทำไปหน่อยเลย map อะไรไม่ค่อยได้

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ขาดไปวันนึงคือวันศุกร์ เพราะต้องปั่นการบ้านส่ง ขออภัยด้วยครับ _ _! เดี๋ยวจะหาวันเขียนเพิ่มไป

การวางแผนงาน ต้องบังคับนิสัยให้ดูงานที่เขียนไว้ตอนเช้าก่อนให้ได้

3. เรื่องงาน

ผ่านเรื่องการนำเสนอไป สัปดาห์หน้ามีนำเสนออีกรอบ แต่คิดว่าจะต้อง Delegate งานจริงจังและ ดูเกรงใจลูกทีมเกินไปหน่อย บางทีก็ต้องทำใจว่าหน้าที่ตอนนี้จะมาเป็นทัพหน้าตลอดไม่ได้แล้ว