Weekly Review: Wk26

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 69.1–70.7 กิโลกรัม เอาจริงๆ เริ่มรู้สึกว่าน่าประหลาดเพราะช่วง 2 สัปดาห์นี้นำ้หนักลดมีนัยยะไปหน่อย ต้องสังเกตอาการ

การนั่งสมาธิ ยังนั่งทุกวันได้ต่อเนื่อง แต่สัปดาห์นี้มีหลุดเที่ยงไป 3 วัน หลุดเที่ยงคืนไปวันนึง ทำให้ที่เก็บระยะใน Calm ก็จบที่ 62 วัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 15.6 กิโลเมตร รวมแล้วได้ 795.5 กิโลเมตร ทำ Weight Training ที่บ้านอีก 2 วัน สาเหตุที่วิ่งได้น้องลงเพราะ มีไปฉีดวัคซีนโควิด ในวันพุธ แล้วหมอบอกให้ลดการออกกำลังครับ เลย เพราะแค่ Zone 2 แบบ recovery นิดๆ

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

กลับมาส่วนของ Datacamp ประจำวันเสาร์แล้ว ก็ลืมเกือบหมด แต่ก็ปิดคอรส์ ที่เป็น Supervise Learning ไปและ เดี๋ยวกำลังจะต่อ Unsupervised Learning

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ เขียนได้4 ครั้ง

การวางแผนงาน สัปดาห์นี้ โดยรวมทำได้ดีขึ้น ปัญหาตอนนี้คือต้องจัดการช่วงเวลา interact กับทีมงานให้ดีๆ ไม่งั้นจะไม่มีเวลาทำงาน

3. เรื่องงาน

ยังคงไฟไหม้อยู่ สัปดาห์นี้มีนำเสนองาน แล้วก็จัดการงานเรื่องอื่นๆ ครับ