Weekly Review:Wk36/2022

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 68.5- 69.2 กิโลกรัม อยู่นิ่งๆเรื่อยๆ

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้ยังคงนั่งได้ทุกวัน นั่งเช้าได้ 7 วัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 28.4 กิโลเมตร รวม 899.3 กิโลเมตร

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 6 วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

หนังสือ Software Architecture พึ่งจบวันนี้ เดี๋ยวดูก่อนว่าจะอ่านอะไรต่อดี

คอร์ส online ดูเรื่อง Effective Go ของคุณ Pallat ต่อ

การเขียน Blog เขียนไป 1 เรื่อง

3. เรื่องงาน

ตามเก็บและต่อเติมงาน ปั่นงานต่อไป