Weekly Review:Wk36

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 68.4–69.2 กิโลกรัม ก็ขึ้นๆ ลงๆ ตามปริมาณของกินและการออกกำลังกาย…

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้นั่งได้ทุกวัน นั่งเช้าได้ 3วัน พบว่าถ้าเริ่มทำงานไปแล้วนี่โอกาสลืมง่ายมาก

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 33.8 กิโลเมตร รวมแล้ว 1,132.3 กิโลเมตร ช่วงนี้มี Weight Training แบบตามใจฉัน เช่นเดิม

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 2 วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

Datacamp ทำ Asses Test กับ ทำ Case ไป 1 งาน

IDF นั่งเรียนคอรส์ของลุง Don Norman

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ เขียนไป 3 ครั้ง

การวางแผนงาน ก็ยังทำได้ไม่ค่อยดี เท่าไหร่ เหมือนกับไม่ค่อยโฟกัสงานที่ได้เขียนไป

3. เรื่องงาน

เริ่มกลับมารุมอีกแล้ว ปัญหาคือตอนนี้มักจะเป็นงานที่ต้องเปิด Session ทำให้ไม่มีเวลาเขียนโปรแกรม แน่นอนก็ยังมีปัญหาขาดคนช่วยงานอยู่ -_-!