Weekly Review:Wk39

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 67.9–68.7 กิโลกรัม สัปดาห์นี้

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้ยังคงนั่งได้ทุกวัน นั่งเช้าได้ 2 วัน เนื่องด้วยการที่มีคุยเช้ารัวๆ เลยนั่งไม่ทัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 45 กิโลเมตร รวมแล้ว 1,261.2 กิโลเมตร ช่วงนี้มี Weight Training ไป 1 วัน

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 3 วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

IDF กำลังไล่เก็บตกคอร์สที่เหลืออยู่คือ UX for Beginer

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ ไม่ได้เขียนเลย

การวางแผนงาน ช่วงนี้ออกทะเล เขียนอย่างทำอย่าง

3. เรื่องงาน

ช่วงนี้เป็นช่วง Integration งาน ก็มีทั้งเรื่องของ Document และ ประสานงานกับคนอื่นๆ ก็ถือเป็นช่วงที่น่าจะวุ่นวายที่สุดช่วงหนึ่ง