Weekly Review:Wk41/2022

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 67.2- 68.6 กิโลกรัม

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้นั่งทุกวัน นั่งเช้าได้ 4 วัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 29.1 กิโลเมตร รวม 1,054.9 กิโลเมตร

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 3วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

หนังสือ อ่าน “Become an Effective Software Engineering Manager” ของ James Stanier

การเขียน Blog เขียนไป 1 เรื่อง

3. เรื่องงาน

ตามเก็บและต่อเติมงาน ปั่นงานต่อไป