Weekly Review:Wk51/2022

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 67.3- 68.3 กิโลกรัม

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้นั่งครับ 7 วัน เป็นช่วงเช้า 3 วัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้อีก 27.8 กิโลเมตร รวม 1,304.8 กิโลเมตร

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 4 วัน

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

หนังสือ กลับมาดู Manager Handbook ของ HBS

การเขียน Blog เขียนไป 1 เรื่อง

3. เรื่องงาน

ยังเก็บงานอยู่ มีรายละเอียดที่ต้องจัดการ