Weekly Review:Wk6/2022

1. ด้านสุขภาพ

น้ำหนักตัว สัปดาห์นี้อยู่ใน Range 68.4–68.9 กิโลกรัม อยู่แถวๆ 68 ปลายๆ ซะเยอะ

การนั่งสมาธิ สัปดาห์นี้ยังคงนั่งได้ทุกวัน นั่งเช้าได้ 5 วัน

การออกกำลังกาย สัปดาห์นี้สามารถวิ่งเพิ่มได้ อีก 29.6 กิโลเมตร รวม 179.3 กิโลเมตร มีทำ Basic Weight Training อยู่ 3 วัน

นอนก่อนตี1 สัปดาห์นี้ ทำได้ 3วัน

เก็บที่นอน ก็ได้ 3 วันครับ

2. การเรียนรู้

การฝึกซ้อม
ส่วนของ Duolingo สัปดาห์นี้ ก็ยังต่อเนื่องไปเรื่อยๆครับ

การเขียน Blog สัปดาห์นี้ ไม่ได้เขียน

Coursera กำลังปั่น Course How to manage a remote team ของ Gitlab อยู่ครับ

Datacamp พึ่งเข้าเรียนเรื่อง Visualization for Everyone อยู่

การวางแผนงาน ก็ยังมีปัญหาเรื่องงานหลายเรื่องเกินไป โฟกัสไม่

3. เรื่องงาน

ตอนนี้ เริ่มพยายามคุยภาพรวม แต่ยังไงก็น่าจะต้องจัดการมากกว่านี้